Ergonomický stůl židle Průvodce

trávit hodiny na konci sedí v přední části počítače , nebo na stole se nejlépe provádí v ergonomické židli . Zůstat sedět delší dobu se mýtné na těle , ale sedět v ergonomické židle mohou zmírnit dopad . Při nákupu ergonomické židle , pamatujte, že žádné dvě židle jsou obdobné . Cena bod se bude lišit kdekoli odněkolika set dolarů na více než 1000 dolarů . Výška sedáku

Klíčovým rysem ergonomické židle je , ževýška sedáku je snadno nastavit , obvykle s pneumatickým pákou nastavení . Ideální výška od podlahy je 16-21in. . Tento rozsah umožňuje pohodlně sedět s nohama na podlaze a rukama ve správném poměru s výškou stolu .
Šířka sedáku

sídlo ergonomické židle opatření mezi sedmnáct-dvacetin. široké . Hloubka sedáku je třeba , abyuživatel sedět a nechat přibližně 2 až 4 palce mezi sedákem židle a zadní straně kolena . Nastavitelné sedadlo , a to buď dopředu nebo dozadu náklon , jetypickým rysem ergonomickou židlí .
Opěradla

Podle páteře zdravotnictví , opěradla ergonomická židle se pohybuje mezi 12 až 19 palců široký . Opěradlo by mělo podporovat přirozenou křivku páteře a poskytnout dodatečnou podporu bederní oblasti . Pokud je opěradlo zadního sedadla v kombinaci se sedačkou , mělaopěradlo být nastavitelná v zádech a vpřed úhlu k zajištění polohy , kdyžuživatel našel pohodlný úhel pro opěradlem .
Noha Nastavení výšky

-li více osob bude používat židli , pak jeden s nastavitelnými rameny jemusí mít . Umožňují změny ve výšce a sklonu ramen umožňující paže a ramena se uvolněně a pohodlně .