Nejlepší Matrace spinálních podmínky

Lidé s míšní podmínkách se často setkávají s bolestmi , které ovlivňují kvalitu odpočinku , které mají během spánku . Nedostatek spánku může snížit kvalitu života , ale výběrem správné matrace by mohla zmírnit některé z bolesti spojené s míšní podmínek a zlepšení kvality spánku . Dobrý matrace poskytuje dostatečnou podporu a zároveň na přirozené zakřivení páteře . Matrace s bederní opěrkou dovolená

Podle studie Université du Québec à Trois - Rivières zveřejněné v časopise Journal of kanadské chiropraxe asociace ,matrace s bederní opěrkou mohly minimalizovat nepohodlí pro osoby s míšní podmínek . Ve studii ,nafukovací polštář umístěn pod bederní oblasti snižuje kontaktní tlak na pánevní oblasti a přerozděluje to na větší ploše . Matrace s bederní opěrkou by minimalizovala nepříznivé síly na páteř a minimalizaci bolesti zad .
Foam matrace

Podle University of South Carolina , matrace s spletité pěnou často poskytují dobrou oporu a pohodlí . Tyto matrace se obvykle vypadají jako vejce kartonů na jeho povrchu , měkké a flexibilní . Mělo by být dostatečně pevná, aby byl dostatek páteře podporu, abypáteř neprohýbá v posteli . Páteř by měla zachovat svůj přírodní S - křivky , zatímco na posteli . Žaludeční pražce by měl spát na matracích pevnější , než ti, kteří spí na zádech a bocích .

Pružinová matrace

Pružinové matrace lépe pracovat na minimalizaci bolesti zad ve srovnání s Latexové matrace , podle Anthony Guanciale , MD , se docent a ředitel divize páteře chirurgie na univerzitě v Cincinnati . Obecně platí ,pružinová matrace musí mít dostatek cívky jak poskytovat dostatečnou podporu a umožňují páteře v přirozené křivky . Podle Reader Digest Kanady ,dobrá , pevná pružinová matrace by měla mít robustní drát nebo pěnový okraj a 500 - . 800 počet cívek