Kdy vyměnit matraci nebo převraťte

? Nakonec ,kvalita a péče o matraci si vlastní určuje, jak dlouho to vydrží . Odborníci dávají přibližnou lhůtu pro život matrace , ale je tonákladná věc nahradit a měla by být přezkoumána před zlikvidovat důkladně . Zapnutí matrace přes je nezbytné , a to nejen pro prodloužení životnosti matrace , ale pro zajištění budete pokračovat dostat dobrý noční spánek . Tolik naše celkové zdraví a dispozic závisí na kvalitě /množství spánku , žestav našich matrací je nic radno si zahrávat . Kdy Turnmatrace Přes

Matrace by měla být obrácen na pravidelném základě . Důvodem , způsob a doba mezi nimi matrace otáčení je poměrně jednoduché . Chcete, aby se váš matrace na udržení dlouhověkosti a maximalizovat vaše pohodlí . V prvních dvou měsících vlastnictví , otočit matraci jednou za dva týdny, který vám pomůže rozbít ho dovnitř Poté , otáčením po každé čtyři až šest měsíce jsou dostačující . Chcete-li matrace na vždy dva lidé z bezpečnostních důvodů . Začněte tím, že otočením matrace o 180 stupňů , dokud leží na posteli rámu kolmo k ní , zvedněte dolní konec nahoru , otočit a zatlačte ji zpět do své původní polohy . ( Viz první odkaz ).
Kdy vyměnitmatrace

dvě hlavní věci , aby zvážila, jsou , jak dlouho jste vlastnili matrace a v jakém stavu to je v. Pokud jste měli svůj matrace po dobu osmi let nebo více , je to určitě čas na kontrolu bez ohledu na to , jaké to je na vás . Vzhledem k tomu, matrace zhoršuje pomalu , může vaše tělo pomalu zvykli na to , obětovat kvalitní spánek , aniž byste si to uvědomovali . Bez ohledu na to , jak dlouho jste měli matraci , pokud se po pravidelných otáček se domnívá, lumpy , nebo nepříjemné , je mnoho potřeba ji vyměnit .

Podívejte se na matraci důkladně . Existují nějaké vystaveni pružiny nebo cívky ? Jetikání (látka pokrývající matrace ), v dobrém stavu ? Vidíte těla dojmy v matraci ? Pokudodpověď zní ano , je čas na výměnu .

Ležela na něm s úmyslem cítil její kvalitu . To je nerovnoměrný nebo lumpy v jakémkoli místě ? Slyšíte nějaké zvuky , jak si změnit pozice ? Pokud ano , začít nakupovat za novou .

Nakonec , jak se vám spí ? Pokud zjistíte, že probuzení uprostřed noci , nebo pocit únavy zejména v dopoledních hodinách , bez fyzických potíží , které by mohly způsobit to , můžete mít opotřebované matraci, která není vyhovující vašim potřebám pro dobrý spánek . Jak lidé stárnou a jejich orgány měnit , takže se jejich potřeba pro podporu při spaní .