Jak Fit polštáře

Lidé, kteří se ocitnou hodil nepohodlně na svých postelích , může se snažit usínat s špatně padnoucím polštář. Pokudpolštář může poskytnout odpovídající podporu , kde je to potřeba , pak zbytek těla bude pohodlné i . Například ,polštář by měly podporovat uživatele hlavu a krk tak, že tělo je ve správné rovině. Obchodníci prodávají polštáře v široké škále tvarů, velikostí a náplní. Je důležité, aby kupující mohl přezkoumat pečlivě vybrat ten, který jepřímo vhodný pro jejich těl. Spojené Návod
1

Vyberte si polštář, který je vhodný pro přednostní spánku pozici. Lidé, kteří spí na boku je třeba polštář , který je dostatečně silný , aby podpořila krk ; ty, kteří spí na zádech, je třeba střední velikosti polštář , který bude udržovat hlavu v pohodlné výšce ; a lidé , kteří spí na břiše potřebovat plochý polštář pod hrudi a břicha .
2

Zkontrolujte pevnost matrace. Tlustý polštář je pro pevné matraci , protožematrace bude stěží získá tak, aby vyhovovaly oblouk krku a jiné obrysy těla . Naopak ,tenké polštář je ideální pro měkkou matraci , protožematrace bude formovat k tělu snadno . V " artritida Dnes , "Artritida Foundation doporučuje výběru polštář, který není ani příliš vysoko, ani příliš nízko , aby na krk rovně.
3

Vyberte si polštáře , které jsou ideální pro velikost matrace , pro větší pohodlí . Například , zvednout velké nebo král polštáře velikost pro king size matrace , střední nebo manželská polštáře pro queen size matrace a polštáře pro standardní plné velikosti matrace.
4

Vezměme si vybere polštář na základě jeho plnění také . Různé Plnicí volby patří pěna, latex , bavlna, vlna , pohanka, voda , polyester, peří a dolů. Každý má své výhody . Například , pohanka je ideální pro lidi s alergiemi a můžete vytápění nebo chlazení je pro větší pohodlí ; Pěnové polštáře jsou pevné a vydrží značné množství času a vodou naplněné polštáře přizpůsobit , aby se vešly určitý subjekt typu uživatele.