Jak nebýtNepořádek - Bug & Pack - krysa

Někteří lidé mají tendenci být balení - krysy nebo nepořádek - chyby , které mají pevný čas házet , nebo dávat položky pryč , i když už ne potřeba tyto věci . Někteří lidé mají tendenci , zatímco jiní mají nutkavou a psychologickou potřebu hromadit . Není tam žádný lék na nutkavé hromadění , ale ty, které podezření, že mají vážný problém by se měl poradit s odborníkem na léčbu . Jiní , kteří mají jednoduchou a non - kompulzivní tendence k uložení předmětů může provádět několik úkolů , aby se zabránilo nepořádek . Pokyny
1

Udělejte si seznam míst ve vaší domácnosti , které chcete de - nepořádek , jako chaotický skříň , stůl nebo přeplněné místnosti .
2

Pořadí položky určit, které jenejvíce trápí vás . Řešit tento problém jako první a ignorovat všechny ostatní , dokud opravit tuto oblast .
3

sbírat body v přeplněném prostoru a položte je na podlahu .
4

Uspořádat položky do sekcí , a to položky, které chcete vyhodit , dát pryč a udržet . Vyhoďte položky, které budou k ničemu nikoho , což zahrnuje rozbité nebo kontaminované předměty . Dejte pryč staré časopisy , noviny nebo oblečení , které se nevejdou už . Zeptejte se sami sebe , zda bude reálně použít položku v příštích pěti letech . Pokud ne , dej to pryč . Seřaditzbytek položek v " keep " hromadu . Být jisti, že budete používat tyto položky v příštích pěti letech .
5

okamžitě vyhodit odpadky hromadu pryč , dal prozradí hromadu do krabice a přímo do vašeho vozu darovat do sekáče nebo charitu . Uspořádejte zbývající položky v prostoru určené pro ně .
6

Opakujte postup s ostatními Nepořádek ve vaší domácnosti .
7

proveďte tuto úlohu každých pár měsíců , aby váš domov, nestane zahrnuty v nepořádku . Pokračovat v hodnocení jednotlivých položek se rozhodnete , aby se zjistit, zda se reálně bude používat .
8

Vyhodnocení položky před jejich nákupu . Zeptejte se sami sebe , zda si můžete půjčit položku od někoho , spíše než si ho koupím . Zeptejte se , pokud již máte podobný kus , nebo v případě, že zboží bude skutečně přispívat do vašeho života . Zjistěte, kde budete ukládat položky a proč ji budete potřebovat .