Jak se připravit Semena

Můžete sezóna a pečené slunečnicová semínka připravit je jako zdravé on- the- go občerstvení . Slunečnicová semínka jsou běžně sklízí na konci září poté, co všechny žluté listy odpadli ahlava začala vadnout s váhou . Proces přípravy slunečnicových semen snižuje vlhkost uvnitř slupky ze semen zesílit chuť a zpevnit strukturu jádra . Ovládání úrovně koření a chuť slunečnicových semen tím, že jim připravuje sám . Věci, které budete potřebovat
Cedník
velkém hrnci
2 qt . voda
1/2 šálku sůl
papírové ručníky
Plech na pečení
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Odstraňte všechna semena ze sklizeného slunečnice hlavy . Kartáč ruku přes slunečnicových semen a klepněte na zadní části květu vyhnat většinu semen . Vytáhněte zbývající semena individuálně s prsty .
2

opláchněte semena v cedníku pod studenou vodou . Vyberte si jakékoliv nečistoty nebo nežádoucí rostlinné hmoty , které mohou poklesnout se semeny .
3

Dump opláchnutém slunečnicová semena do velkého hrnce , který je více než středně - vysoké teplo . Přidejte sůl a vodu . Přikryjte hrnec s pokličkou .
4

Otočte teplo dolů na nízkou hodnotu a sejměte víko , jakmilevoda dosáhne plnou misku . Vaříme po dobu dvou hodin .
5

Kmen slanou směs přes cedník . Roztáhněte slunečnicová semínka v jedné vrstvě na papírové ručníky na chladném a suchém osm hodin nebo přes noc .
6

Posypeme solené slunečnicová semena na plech v jedné vrstvě . Zasuňte plech do 300 stupňů Fahrenheita předehřáté troubě .
7

promíchejte na pečení slunečnicová semena každých 10 minut, dokudkuchyně silně pražených semen a slupek voní mají lehce opečené vzhled . To obvykle trvá přibližně 30 až 40 minut toast slunečnice semena .
8

Vezměte zapékaných semena z trouby a skládka je na papírové ručníky k zastavení procesu pražení . Otevřete trup jíst jádro , jakmile semena cítit chladný na dotek .