Druhy bylinných rostlin

Světová zdravotnická organizace uvádí, že 80 procent světové populace závisí na bylinné medicíny . Bylinné prostředky získávají souhlas s odborníky na zdravotní péči stejně : 70 procent lékařů v Německu předepsat bylinných svým pacientům , a téměř jedna třetina Američanů použití bylinných , i když více než polovina se stále zdráhají odhalit to , aby jejich lékaři . Běžné rostliny , často se nacházejí v zahradách a prázdných polí , výrobě těchto prospěšných doplňky . Třezalka tečkovaná

St John tečkovaná ( Hypericum perforatum ) jevytrvalá , který byl prohlášen za škodlivý plevel v některých státech . To má hluboký taproot , krátké stonky a může růst 1-5ft. vysoký , v závislosti na půdních podmínkách a dostupných vlhkosti . Jeho 1 - palcové listy jsou meč tvaru , a pět - petaled květy jsoujasně zlatožluté . Podle University of Maryland Medical Center , třezalka tečkovaná je jedním z nejběžnějších bylin a používá se k léčbě mírné , nebo dokonce mírné deprese . To může interferovat s jinými léky , což vyvolalo Spojených států Food and Drug Administration vydat poradenství týkající se lékových interakcí a této byliny . Třezalka tečkovaná také zvyšuje citlivost kůže na sluneční záření , vliv pastvy zvířat, jakož i spotřebitelé . Navíc ,Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu hlásil, že třezalka tečkovaná není účinný při léčbě těžké deprese .
Echinacea
Bylinkáři používat jak masitý kořen a listy z echinacea .

Mezi mnoha odrůd echinacea , třapatka nachová ( Echinacea purpurea ) poskytuje většinu echinacea doplněk používaný ve Spojených státech . Tento atraktivní , dlouho kvetoucí trvalka jeoblíbený ve vodě bohaté zahrady . Květy lákají motýly po celé léto , zatímco zrání seedheads krmit ptáky na podzim . Nejen užitečné v zahradě , echinacea extrakty podporují imunitní systém , údajně prevenci nachlazení a zkrácení doby trvání nachlazení , chřipky a dalších virových infekcí . Ačkoli mnoho klinických studií z jiných bylinných doplňků jsou neprůkazné ,University of Maryland hlásíprůzkum 14 Echinacea studií ukázala, že echinacea doplňky dělal , ve skutečnosti , snížit dobu trvání nachlazení téměř 1 1/2 dny. Je také snížila šance na získání rýmu 58 procent .
Ginko
Ginkos jsou také známé jako maidenhair stromy .

Ginko ( Ginkgo biloba ) je přežil , konzervované ve fosilních záznamech a poslední člen jeho rodiny . Tento listnatý strom je tolerantní k mnoha pěstitelských podmínek , včetně pouličních výsadby , a vějířovité listy zasejasně žluté na podzim . Bylinné přípravky pocházejí z odporně páchnoucí ovoce ženské stromu . Podle University of Minnesota , studie ukazují, že ginko je efektivní ve zvyšování krevní oběh, zlepšuje paměť a podporuje kognitivní funkce . Ginko doplňky působí jako lék na ředění krve ; Vždy se poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakýkoliv bylinný doplněk .