rock - lezecké stěny může být vzrušující pro ty tělocvičně návštěvníky , kteří chtějí nějaké dobrodružství v jejich tréninku . S skalní stěny v domácí garáži jepohodlný způsob, jak pro horolezce , aby zůstali v nejlepší formě během chladnějších měsíců . Rock - lezecké stěny doma ušetří náklady mít členství v tělocvičně . Navíc ,skalní stěna doma umožňuje , aby se zabránilo davy a soustředit se na úrovni osobní sílu a fitness cílů . Garáž jeideálním místem pro vybudování horolezeckou stěnu , protože si můžete udělat to tak jednoduché nebo komplikované , jak se vám líbí a zároveň udržet ji z hlavních obytných oblastech vašeho home.Things budete potřebovat
Lag šrouby
Řemenice
Hammer
vrtačka
horolezectví drží klipart knihu
Pencil
Zobrazit další instrukce
1
Vyberte zeď v garáži že je bez oken . Stěna by měla být prázdná a snadno přístupné . Nakreslete si své lezecké trasy na kus papíru .
2
Nákup horolezectví drží v obchodě se sportovními potřebami , nebo on-line prodejce . Vrtačka několik 3/8-inch montážní otvory po celé zdi k vytvoření horolezecké vzor .
3
Hammer každý z lezeckých chytů do otvorů . Šroubmá na místě s vrtačkou pomocí dodaných šroubů do plechu . Pokračovat k instalaciplatí , dokud jste si vybudovali celou lezeckou trasu .
4
Vrtací tahové šrouby na horní části stěny na hoře kladkový systém pro lana , který snižuje a chytí vás , jak si vylézt skalní stěna .