Vzhledem k tomu, sklepy jsou samozřejmě v pohodě , oni pracují dobře pro cvičení místnosti . Položte dlaždici tak , že místnost má více hotový vzhled , než by se běžný cement . Pokudsuterén má neprůchozí pokoje , otevřít prostor až o odstranění některých z těchto zdí , pokud je to možné - Budeš , samozřejmě , je třeba opustit všechny paprsky , týkající se podpory . Nainstalujte některé zrcadla podél alespoň jedné strany suterénu , takže můžete sledovat své cvičební formulář . Sklepy obvykle zahrnují potrubí a dům ohřívače vody , prádelna a přípojky , tak zvažte instalaci mycího dřezu nebo jiný sprchu . Povrchová úprava stěn a stropu v průběhu tohoto procesu , takže nemusíte vidět potrubí , které je často vystaven v suterénech . Zvážit prostor pro TV a stereo systémem , takže můžete sledovat cvičení video nebo poslouchat svou oblíbenou hudbu tréninku . Pravděpodobně budete muset nainstalovat nějaký odvlhčování systému , stejně tak, že vaše zařízení zůstane jako nový a tak nemusíte vyvíjet problémy plísní .
Garáž
Pokud nepoužíváte vaši garáž , zvažte převod do malé společenské místnosti . Izolovat stěny a připojit garáž k vašemu vytápění a chlazení systému . Pokud vaše garáž je dostatečně velký - to znamená, že pokud se vejde dva nebo více vozů - možná budete chtít oddělit části místnosti s některými novými stěnami nebo obrazovek . Umístění falešnou stěnu asi metr od garážových vrat vám umožní převést garáž zpět do původního stavu, pokud se rozhodnete prodat nemovitost , protože nebudete muset odstranit garážová vrata . V závislosti na místních stavebních předpisů , pravděpodobně budete muset nainstalovat některé okna , stejně . Položte koberec a přinášejí ve svých rekreačních předměty , jako je například kulečníkem .
Podkroví
Pokud je vaše podkroví je dostatečně vysoká pro vás stát pohodlně to , převést jej do další ložnice . Budete muset posílit podlahu a nainstalovat správnou izolaci . Veškeré vystavené potrubí by mělo být skryty . Podkroví často získat velmi teplý v létě a chladu v zimě , takže připojení prostor pro vytápění a chlazení systém jenutností . Možná budete muset přesměrovat stávající otvory . Je-listrop má značný sklon , instalaci propadlé nebo zapuštěná světla vám zabrání ztrátě prostor na pravidelné svítidel . Nainstalujte skříně na míru v " unlivable " oblasti, kde je strop splňuje podlahu , takže nemusíte ztrácet prostor . Pamatujte si, že budete muset postavit pevné schodiště do podkroví , pokud jeden již neexistuje . Přidat nějaké odhlučnění , aby si udržet se rozptylovat od zvuku deště na střeše nebo pod hluku .