Dům a zahrada
Vyberte prázdnou místnost , nejlépe tichý pokoj od kuchyně , herna nebo jiných hlučných prostorách domu .
2
Malování stěn s uklidňující barvy . Lehké blues , zelené nebo jiné earthtones jsou především uklidňující .
3
Přidat měkké , pohodlné sezení . Příklady zahrnují plyšové židle či pohovky . Také , polštáře umístěné na zemi nabízet další místa k sezení a přispívají k klečí v modlitbě . Umístěte lampu v místnosti vytvořit měkké osvětlení .
4
místo a svíčkyCD nebo MP3 přehrávač s uklidňující hudby v místnosti . Také patří Bible , duchovní knihy a deník pro záznam tvou modlitbu a duchovní meditace . Nezapomeňte do místnosti čistý a organizovaný udržovat klidné místo .