Tipy pro dvě osoby , zvedání těžkých Dresser

velká komoda může býtústředním kus nábytku v ložnici a je vhodný jako místo pro uložení všech vašich oblečení dohromady . Bohužel , komody jsou jedny z nejtěžších předmětů zvládnout během pohybu . Vysoce kvalitní dřevěná komoda může vážit více než 100 kg a být nepraktický pro dvě osoby zvednout . Použijte některé základní strategie na ochranu sami před zraněním při zvednout a přesunout prádelník . Věci, které budete potřebovat klipart Svinovací metr
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Odstraňte všechny zásuvky z prádelníku . Ty tvoří významnou část jeho hmotnosti , a to je mnohem bezpečnější zvednout prádelník bez zásuvek . Plus , nemusíte se starat o udržení je na místě, zatímco se pohybujete na prádelník .
2

Změřte prádelník a všechny , které potřebujete projít , aby se zajistilo, že se vejde vchody . Pokudprádelník je dlouhý , použijte tuhou svinovací metr určit, zda to bude jasné ostrých zatáčkách . Pokud ne , budete muset vydržet na konci se dostat prostřednictvím těchto částí cestách .
3

Pozice jedna osoba na každém konci prádelníku . Vyhledejte , kde budete umístit své ruce , nejlépe pomocí rtu jako držadlo . Pokud potřebujete přesunout prádelník nahoru nebo dolů po schodech hned ,člověk na dně by měl držet prádelník zespodu , aby se zabránilo namáhání zad . Pokud schody jsou uprostřed pohybu , nastavte ji na zem a před přemístit , a poté, co šel nahoru nebo dolů .
4

pokrčte kolena a rozkročí prádelník , dejte ruce ve vybraných pozicích a vyzvednout prádelník z obou stran současně . Nenechávejte velkou mezeru mezi prádelníku a vašeho těla , což způsobuje namáhání zad .
5

chodit pomalu , počítá dohromady jako byste podniknout kroky tak, aby vaše tempo je rovná . Osoba, která je chůze pozpátku by měl mít na starosti tempu ačlověk kráčí vpřed by měly pomoci nasměrovat správným směrem .