Jak nosit židle

To není neobvyklé, že se pohybovat židli . Další host na večeři, nebopřeplněné místnosti na večírku , aby bylo nutné přesunout židli přes celou místnost , a někdy dokonce i dál . Většina lidí se rychle zvednout židli a přesunout ji , aniž by to druhá myšlenka , ale je možné , že zraní záda při přenášení nic , a některé židle jsou těžší , než vypadají . Dodržujte správnou metodu pro nošení na židli , aby se z zranil . Pokyny dovolená 1

Vyzkoušet hmotnost židle nakloněním směrem k jedné straně . Pokud je to příliš těžké , požádejte o pomoc .
2

Postavte vedle židle , se zadní na jedné straně těla a sedadlo před vámi .
3

Roztáhni nohy od sebe , aby se vaše nohy jsou i se svými rameny .
4

pokrčte kolena co potřebujete , takže si můžete chytit sedadlo židle bez ohýbání v pase . Záda musí být rovná .
5

Zabalte jednu ruku kolem opěradla židle a držet na sedadle židle s vaší druhou stranu .
6

narovnat kolena a zvedněte židli , dávat největší tlak na nohou , ne vaše záda .
7

Držte židli proti svému tělu pomoci distribuovat váhu , a to uklidnit .
8

Procházka , kdežidle musí být umístěny , udržovat pozor na překážky v cestě . Ujistěte se, že nohy židle nechytí , nebo zachytit cokoliv , zatímco budete chodit .
9.

Bend v kolenou , až se nohy židle dotýkat země , a poté ji pomalu uvolněte vaši přilnavost na křeslo .