Jaké jsou výhody klečící židle

? Být " připoután ke stolu " , může býtvýraz , ale protože většina kancelářských pracovníků tráví většinu dne sedí u svého stolu , tam je něco pravdy na to . Alternativní " klečící židle " jsouzpůsob, jak zmírnit průvodní bolesti zad mnoho zkušeností . Ergonomie
Ergonomie snaží zlepšit své držení těla a odstranění bolesti .

Ergonomie jevěda, která studuje vás , vaše práce podmínky a nástroje, které používají , aby se bezpečnější , méně zranění náchylný pracovní prostředí . Toto je děláno , například , tím, že zkoumá vaše držení těla při sezení , a měření , jak daleko jste od vašeho počítače klávesnice a monitoru .
Tradiční Židle

Podle ergonomii - information.com ,problém s tradičními židle je, že jsou nepružné a povzbudit vás, abyste hrbit , což může způsobit bolesti zad .
klečící židle

klečící židle nemá záda; místo toho, aby se vaše nohy sedí na podlaze , vaše holeně spočívat na podložce . Většina z vaší hmotnosti by měl být stále v sedačce, stejně jako v tradičním křesle , alesedadla sklon dopředu na 30 stupňů .
Výhody

klečící židle podporuje vaše břišní svaly pracovat , aby ho podpořili , zatímco sedíte , rozděluje tělesnou hmotnost rovnoměrně a vyrovnává páteř do vyrovnaného stavu , který klade menší stres a napětí na zádech , krku a ramenní svaly .
další výhody

Zatímco v klečící židli , vaše páteř je v jeho přirozeném " s" zarovnání , který zmírňuje bolest nebo tlak zpět . Protože se pohybujete tlaku pouze z vašeho dna nohou stejně ,židle pomáhá zmírnit bolest a zlepšují krevní oběh .