sedět v křesle a začal jemně s ní zatřeste .
2
Všimněte si , do jaké míry , žežidle se vrátí . Některé židle jít ještě dále zpět než ostatní v závislosti na tom, jak dlouhoje rocker .
3
Položte ruce na područek . Měly by býtpohodlné výška Kde jste ramena rovnoběžně s nohou a nedržel příliš vysoko nebo nízko .
4
Podívejte se, kde se vaše nohy při houpání . Vždy byste měli udržovat kontakt s podlahou udržet kontrolu nad rocker .
5
cítit odpružení . Je to plyšové a pohodlné , nebo je to tenký ? Tlumení mohou být přidány později pro více pohodlném křesle , ale měli byste vzít v úvahu , že nedostatečné tlumení způsobí, že vaše hýždě být bolest a možná i způsobí, že vaše záda bolet .
6
Stand up . Rocker by mělo být snadné se dostat ven . Pokud je sedačka příliš hluboko , můžete mít potíže dostat se z křesla a snažil se zády nebo může vést k pádu .