Informace o zdravé Matrace

Spotřebitelé obchod pro zdravé matrace zmírnit řadu zdravotních problémů , včetně bolesti zad , artritidy a nespavosti . Výběr matrace jevelmi osobní rozhodnutí , a to, co může zmírnit nepohodlí pro jednu osobu by mohly zhoršit zdravotní problémy někoho jiného . Dražší matrace nejsou vždynejlepší volbou , a tvrzení prodeje osoba ve snaze prodat matrace často nejsou založeny na skutečnosti . Memory Foam matrace

Pěnové matrace neobsahují cívky . Poskytují zmírnění tlaku tvarováním se k tělu , a oni " pamatovat " tvar těla , což jedobrou volbou pro lidi s problémy s klouby . Nevýhodou paměti pěnové matrace je to, že udrží teplo a mohou se cítit nepřirozeně teplo , podle spát jako mrtvého stránkách . Tyto matrace jsou odolnější než jiné typy matrací , ale jsou také dražší .
Innerspring Matrace

innerspring matrace jsounejpopulárnější typ matrace , v závislosti na spotřebitele Hledat . Výše zad tyto matrace poskytují je založen na počtu závitů nebo vnitřních pružin , které obsahují . Zdravé matrace by měla mít dostatek cívky následovat přirozené křivky páteře a poskytují dostatek podpory . Tlusté polstrování na vrcholu tohoto druhu matrace poskytuje další podporu .

Vodní postele

Vodní postele jsouzdravá volba z různých důvodů . Vytvářejí pocit beztíže , který je užitečné pro někoho, kdo s artritidou nebo bolesti těla . Vodní postele mají sníženou tendenci k přístavu alergeny , což jezdravá volba pro někoho, kdo trpí alergií nebo astmatem . Starší lidé často snadněji obrátit ve vodní posteli , než v jiných typech lůžek .
Další volby

Vzduchové matrace mají nafukovací vzduchové komory pod pěnových polštářů . Hlavní výhodou je , že nafukovací matracepevnost mohou být upraveny. Některé z těchto matrací umožňují obě strany postele , které mají být upraveny , což jevýrazná výhoda , pokud oba partneři mají zdravotní problémy a různé preference , pokud jde o pevnost .
Úvahy

mnoho lidí dává přednost pevné matraci , která nabízí páteře dostatek podpory . Na druhou stranu , můžematrace, která je příliš tuhé, způsobit bolest v bocích nebo jiných tlakových bodů . Jediný způsob, jak projednotlivce vybrat nejlepší matrace pro sebe , je strávit několik minut ležet na něm . Dalším aspektem při výběru zdravé matrace je, zda je odolný vůči prachu, roztočů . Podle spát jakomrtvý , vodní postele a airbeds jsou nejlepší volbou v roztoče odporu .