Zapište velikosti vaší matrace . Mimo batole lůžek , jako jsou postýlky matrace ,moderní matrace průmysl nabízí pět velikostí matrací . Patří mezi ně dvojče , plný ( nebo dvojité ) , královna, král a Kalifornie král . Před nakupování matracemi , znát velikost vaší matrace .
2
Zkontrolujte matrace pro poklesy a jiné měkké skvrny jako paměťové pěny pad nebudou -li tyto vady . Paměťová pěna vložky jsou navrženy tak, aby zmírnit pevnou matraci . Pokud je matrace je již měkká nebo má poklesy v důsledku nadměrného používání , nicméně , zdravé základy navrhne koupi nové matrace .
3
Vyberte paměťové pěny pad s úrovní hustoty 4 libry . Paměť pěnové podložky a matrace jsou měřeny podle jejich hustoty . Zjednodušeně řečeno , čím vyššíhustota , tím déle trvá, pěny tak, aby vaše tělo . Je-lipodložka má nízkou hustotu ,podložka může být příliš měkké . Ve svém článku " Memory Foam matrace Topper Pad Nákup Guide , " Zdravé Foundations doporučuje hustotu pěny pad na 4 libry . reagovat na vaše tělo , aniž by příliš mnoho dát.
4
Vyberte příslušnou tloušťku paměťové pěny pad . Síla se obvykle pohybuje v rozmezí 1 až 4 palce . Ti, kteří mají problémy se zády mohou chtít zvolit 2 - palcový podložku , protože poskytuje měkčí pocit s dostatečnou oporou zad . Podložky měřící 3-4 palců , a zároveň poskytuje výrazně měkčí pocit , nakonec ztratí podporu , což může býtnevýhoda pro ty, kteří se zadní nebo krku problémy .