měkká matrace může způsobit problémy se zády, které povislá ve středu , pod boky . To způsobí, že vaše páteř ohnout během spánku , napínal svaly, které ho podporují a vedou k sobě problémy , včetně ztuhlosti a bolesti , v souladu s " Encyclopedia of Family Health . "
Řešení
Výměna své měkké matrace s pevnějším modelem bude eliminovat povislá , která vede k problémům se zády . Jako dočasné opatření , můžete umístit na desku pod matraci . Tato mimořádná pomoc může zabránit matrace z povislá co nejvíce a aby vaše zádové svaly relaxovat , zatímco budete spát .
Úvahy
Změna matrace , stejně jako vaše poloha ve spánku může pomoci vyřešit bolestivé problémy se zády . Matrace, která je příliš tuhé, může vést k problémům se zády , protože to bude poskytovat příliš velkou podporu na rameno a pánev , znovu uvedení tlak na páteř , v souladu s " The Rise of supravodičů . "
Společnost Sealy je innerspring , pěnové a latexové pěnové matrace . Modely pěny nejsou rozděleny do v tradičním slova smyslu , jako materiál se vrátí do své původní podoby , jakmile tlak je odstran
Více +Jak obnovit koberec po poškození vodou . Pokud jste se stali obětí povodní nebo úniku vody , může váš koberec utrpěli nějakou škodu vody a bude vyžadovat okamžitou obnovu . V závislosti na zdroji vstu
Více +