Vždy s sebou noste matrace na boku ( tj. , takže to není byt ) . Přenášení matrace tímto způsobem zabrání klást důraz na střed matrace , která je určena vždy mít podporu pod ním . To také dělá to méně pravděpodobné, že dojde k poškození nebo umazat velkou část matrace pokud se stane, abyste ji neupustili. Zkuste simatrace jako kolmo k zemi , jak můžete . V opačném případě sehmotnost matrace chcete vytáhnout matraci dolů do ploché polohy .
Buddy System
Vždy požádejte přítele, aby vám pomůže aby vaše matrace - - můžete mít jeden konec , zatímco oni sedruhý . Matrace , dokonce i ty, které nejsou příliš těžké , jsou nepříjemné Heft sám , a pokud se pokusíte provést , můžete skončit ztrátou rovnováhu a zranil při pádu . I v případě, že se vám podaří zvednout matraci , je to těžké vidět , kam jdete , a pokud ji na zem, budete pravděpodobně poškodit .
Dopravci
Zkuste použít matrace vláčet . Ty mají mnoho vzorů v závislosti na výrobci , alezákladní předpoklad je, že popruhy proklouznout pod spodní straně matrace a úhlu až k okraji , kde se můžete držet popruhy dobře . Ty pak Heft matraci pomocí popruhů , spíše než jen ruce . To je užitečné , protože to zabraňuje sevření uklouznutí , a proto, popruhy , které začínají ve středu , dát podporu , kde by v ideálním případě býttřetí osoba poskytující jej . Nosiče také zastavit vás od nutnosti zvednutí matrace velmi vysoké a eliminovat potřebu hluboké ohýbání .
Kryty
Umístěte ochrannou bariéru přes matraci , jak budete pohybovat to . Můžete si koupit levný plastový ochranný kryt , nebo si můžete jen hodit list po stranách . Buď bude chránit matraci před špínou a poškozením v případě, že je zrušen.
Zvedací Bezpečnost
Pokud nemáte dopravce , pokrčte kolena mírně ( ne ohnout v pase ) a připravte se na výtahu . Pak uchopit a zvednout v centru , spíše než na dně . To vám dá mnohem lepší kontrolu nad matrace , jakmile je mimo zemi , než nést ji ze dna . To také zabraňuje ohýbání příliš daleko a zvedání váhu matrace s zádech .