Může listovou zeleninu být přidány do teplé pokrmy

? Listovou zeleninu jeoblíbený doplněk zdravotnickými pracovníky a spotřebiteli pro jeho různých zdravotních výhod . Zastánci tvrdí, že můžete čistit toxiny a pomáhá trávení . Listovou zeleninu se konzumuje syrové , ale mohou být podávané s vařenými potravinami . Používá

prášku listovou zeleninu šťáva může být nalije do smoothies . Chcete-li přidat listovou zeleninu do vařených jídel , kombinovat sušené listovou zeleninu s vodou a vaříme ji do vývaru a marinád .
Výhody

Listovou zeleninu, jesnadným zdrojem listové zeleniny , které mohou zvyšují nutriční obsah jakéhokoliv jídla . Listovou zeleninu s vysokým obsahem aminokyselin, které jsou životně důležité pro budování proteinu .
Varování

Ačkoli to je obecně považován za bezpečný , je možné, že listovou zeleninu obsahuje lepku, a tam jsou potenciální nebezpečí spojená s lepku. Pokud máte obavy o potenciální obsahu lepku , svého lékaře nebo alergologa před náročné listovou zeleninu v jakékoli podobě .