Jak převést sečení na míle

Cílevědomé cvičení je jediný způsob, jak pracovat pohyb do vašeho dne . To zahrnuje činnosti, jako je chůze do obchodu , zahradnictví a sekání . Ve skutečnosti , Harvard Health Publications na Harvard Medical School říká, že je 155 - lb . člověk může spálit asi 167 kalorií, při použití napájeného tlačnou sekačku po dobu 30 minut . Pokud jdete za sekačky na trávu namísto použití sekačka na trávu , nakonec budete pokrýt značný odstup . Měřením cestu, kterou vzít zpět a tam po trávníku , můžete pracovat , jak daleko jdete . Věci, které budete potřebovat
Měřicí páska
Zobrazit více Instrukce
1

skica trávník a vyvodit obecné dráhy , po které jste sekat .
2

Změřte segmenty na skutečném trávníku . Je-litrávník je v základním tvaru , jako je náměstí , můžete mít pouze jeden segment, nebo sledovat na míru . Pokud máte nepravidelného tvaru trávník, který vyžaduje, abyste přepínat skladby a sekat různé délky , měří jednu z každé skladby .
3

Vynásobte naměřené stopy počtem stop . Pokud máte jednu skladbu 10 metrů, například ve čtvercovém trávníku , který vyžaduje, abyste se otočit a opakovat , že podobné trati 20 krát na pokrytí nákladů na trávník , vynásobte 10 stop o 20 získat 200 stop.
4

Přidat dohromady všechny hodnoty, dostanete pro celou posečené plochy .
5

Rozdělte celkový počet stop od 5280 , aby se počet kilometrů . Dvě stě stop , například , je 0.037878 Milesi. Případně můžete násobit počet nohou o 0.00018939 získat hodnotu v mílích .