Jak se vyhnout uškodí vaší Zpět Zatímco sekání trávy

sekání trávy jefuška , že obecně musí být provedena jednou týdně v průběhu jarních a letních měsíců . V závislosti na tom, jak velký je váš trávník , sekání to může býtnamáhavé a časově náročné činnosti . Čím více budete sekat trávník po dlouhou dobu ,náchylnější jste k bolesti zad a zranění . Ale pokud budete mít opatrnost a mít správné vybavení , se můžete vyhnout bolí záda při řezání grass.Things budete potřebovat
na koni sekačka
push sekačka na trávu
Weed zastřihovač
Zpět rovnátka

Zobrazit další instrukce dovolená 1

sekat trávník s koni sekačky na trávu , pokud vaše dvoře je velký . Sekačky na trávu jsou méně fyzicky náročná než chůze - za , Push sekačky . Najít sekačka na trávu s vysokým opěradlem sedadla . Mnohé modely jsou vybaveny sedadly , které mají malou nebo žádnou podporu na nich , které mohou být stresující na zádech , pokud jízdě na delší dobu .
2

Použijte push sekačku , která je samohybný . Některé modely Push sekačky udělat některé grunt práci za vás , tím, že tlačí se dopředu , zatímco vy to vést zezadu - zmírnění napětí umístěn na vašem těle . Řez trávník , když je tráva kratší , takže tam je menší odpor .
3

Použijte push sekačku , která se upraví na vaší výšce . Některé modely mají nastavitelné rukojeti , aby odpovídaly vaší výšky a držení těla . Nastavte sekačku , takže můžete sekat při chůzi zcela vzpřímené poloze . Používejte zadní výztuhu , v případě potřeby , které vám pomohou udržet správné držení těla a minimalizovat zranění . Nákup sekačka s elektrickým startérem , jak protichůdný k jednomu s řetězcem tahu , také vám pomůže ušetřit od namáhání zad .
4

Zatlačte sekačku s nohama . Vyhněte se nadměrnému ohýbání a kroucení při použití sekačky . Vyvarujte se sekání příliš mnoho strmých svazích , jako jsou příkopy , od řezání pod úhlem může být nepříjemné , a tam jevětší riziko pádu . Místo toho použijte plevele zastřihovač podél těchto oblastech .
5

v případě potřeby Dělejte přestávky . Stanete-li se unaveni , přehřátí nebo cítit zpět počáteční bolest , zastavit sekání trávníku . Udělejte si přestávku na tak dlouho, jak budete potřebovat , a pokračovat v sekání trávy , kdyžbolest odezní a vy se cítíte víc se na to .