Jak postavit turistické cesty Senior Bezpečné

Špatná vize a nestabilita jsou jen dva z problémů, které lidé čelí , zatímco oni stárnou . Riziko pádu se zvyšuje každý rok po 65 let , podle výzkumníků v Národním institutu zdraví , který také uvádí, že jeden ze tří lidí padají každý rok po dosažení tohoto věku . Mnozí senioři , kteří spadají trpí zlomeniny , které mohou vést k dlouhodobé péči . Vytvoření pěší cestu, která je bezpečná je klíčovým krokem pro udržení lidí na vlastní nohy a užívat si života . Návod dovolená 1

účet pro další velikosti pěší a hole při určování šířku cesty . Nechte 10 stop napříč při stavbě cestu, která bude umístěna mimo , takže lidé, kteří jdou pomůcky mohou projít mezi sebou pohodlně . Nechte alespoň tři metry široká pro vnitřní cesty , jak dospělí chodci měří asi dva metry široká , a uživatelé potřebují prostor k manévrování .
2

Levelvenkovní cesta . Použijte plastové lemování nebo krajiny trámy , aby se dosáhlo cestu úroveň kompaktních ornice nebo štěrk , nebo vytvořit cestu úrovni s asfaltové vozovky .
3

použijte protiskluzovou podlahu v interiéru. Secure koberce na podlahu . Scatter koberce by neměly být používány , protože senioři mohou chytit nohu pod jednou a na podzim . Udržet konzistenci podlahového materiálu , aby se zabránilo výškové rozdíly, které mohou chytit nohu osoby . Umístěte neklouzavou proužky na kroky ke zvýšení trakce . Barva světlé barvy přes osamělé kroku , tak , že senioři mohou všimnout krok před tím, než chodit mimo něj .
4

Instalace dostatečné osvětlení , zejména u vchodů a ve venkovních chodníků . Zvýšit viditelnost pomocí nejvyšší žárovek doporučené výrobcem lampy . Umístěte vypínačů v dolní a horní části schodiště a na obou koncích chodby .
5

Clearcesta nepořádek . Pet mísy , noviny , časopisy , boty a jiné předměty , které mohou výlet osoby by měly být umístěny jasné cesty . Elektrické kabely a telefonní šňůry by neměl bránit cestu . Přepojit , pokud je to nutné , aby se kabely z cesty . Udržovat venkovní dráhu tím, že drží ho v čistotě , listy , hole , kořeny , sníh a led .
6

Nainstalujte odpočinku skvrny s židlemi nebo lavicemi , které mají ramena s cílem usnadnit sezení a stání . Venkovní cesta by měla mít také úkryty před deštěm nebo větrem .
7

Nainstalujte Madla a zábradlí . Každý kloub každé cesty by měl mít pohodlný bar pro seniory uchopit při změně směru nebo polohy . Všechny kroky by měly bezpečně umístěny pruhy na pomoc seniorům , když se jim podaří krok a jejich chůzi pomůcky .