Vyjměte celé matraci z rámu postele a pak umístěte desku mezi pružinami a matraci , pokud jsou pružiny součástí rámu postele , jako s denní lůžek . Deska pomáhá podpořit ochabující matrace . Postele , které představují samostatný box na jaře , který není součástí rámu postele obecně nelze opravit a musí se vyměnit .
2
Místo tlusté ručníky a přikrývky mezi povlečené a zbytek matrace dokonce z matraci a poskytnout podporu . Lehněte si na matraci vyzkoušet pohodlí a upravit ručníky nebo šidítko podle potřeby . Tenké , ploché polštáře mohou být použity jako alternativa k ručníků a přikrývek .
3
Otočit povlečené matrace jednou za měsíc s cílem zabránit prohýbání v určité oblasti . Přesun na matraci tak " hlava " matrace je nyní " nohy " a naopak . Pokud jePolštářová na obou stranách , otočit matraci na měsíční stejně , zvláště pokud dáváte přednost jednu stranu matrace .
4
Sleep na různých stranách matrace každou noc nebo každý dva nebo tři noci , aby se zabránilo stékání na jedné straně matrace .