Jak nainstalovat Doorway Pull - Up bar s č. výlisek

Mnoho pull - up bary instalovat zavěšením je z křídla lití na dveře . To umožňuje použít pull -up bar , aniž by vaše tělo bít do zdi při cvičení . Nicméně, pokud nemáte vchody s lisováním , kde si můžete nainstalovat na dveřích pull -up bar , můžete použít nástěnnou pull - up bar a zavěste ji nad dveřmi bez lisování . To vám umožní využít mající otevřený prostor pro práci bez strachu z běhu do wall.Things budete potřebovat klipart Electronic stud nálezce
MAS šrouby
Drill -bit nastavit klipart vrtačku
Socket a ráčny
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyhledejte svorníky nad dveřmi s elektrickým stud nálezce . Mark se šrouby na stěně .
2

Centerpull -up bar nade dveřmi , takže montážní držáky odpočinku přes střed sloupků . Mark montážní otvory na držáku na zeď .
3

Vyberte největšího průměru lag šrouby, které se hodí do montážních otvorů a vyberte vrták , který měří poloviční průměr tahové šrouby .
4

vyvrtejte otvory do sloupků s vrtákem na vyznačených místech .
5

Umístěte pull -up bar nad otvory a řídit lag šrouby do zdi s zásuvky a řehtačky .