Jak vyčistit tomel

* Tomel

* Nůž

* Papírový ručník

Pokyny

1. Tomel opláchněte pod studenou vodou.

2. Položte tomel na bok a nožem odřízněte jeden konec.

3. Tomel držte v ruce řezem nahoru a nožem provádějte svislé řezy od horní k dolní části ovoce, dávejte pozor, abyste neprořízli celou cestu.

4. Jemně stáhněte slupku kaki od dužiny a poté ji zcela oloupejte, zbyde pouze dužina.

5. Papírovou utěrkou jemně osušte tomel, abyste odstranili přebytečnou vlhkost.

6. Tomel je nyní připraven ke konzumaci nebo použití v receptu.

Tipy

* Pokud plánujete tomel sníst okamžitě, není nutné ho loupat. Můžete jej jednoduše opláchnout, odstranit vršek a jíst lžící.

* Kaki jsou vynikající konzumované čerstvé, ale lze je také použít v různých receptech, jako jsou koláče, muffiny, smoothies a saláty.

* Tomel je dobrým zdrojem vitamínů A a C, draslíku a vlákniny.