Umístěte hrst nesolené , loupaná slunečnicová semínka v malé misce . Přidat jen tolik teplé vody do mísy na pokrytí slunečnicová semínka . Nechte slunečnicová semínka máčet po dobu 24 hodin .
2
Navlhčete dva 12 -by - 9 - palcové pásy vaty s teplou vodou . Položte jeden z pásů vaty bytu na 12 -by - 9 -palcový plech .
3
Odstraňte slunečnicová semínka z jejich namočte a šířit je přes vlhkou vatou . Uspořádat slunečnicová semínka v jedné vrstvě . Položte druhý pruh vaty nad slunečnicových semen .
4
Umístěte plech v oblasti, která přijímá jasné , nepřímého slunečního záření . Podívejte se na vatu denně vlhkosti . Mist na vatu s teplou vodou z rozprašovače , aby ji udrželi vlhký , pokud je to nutné .
5
nadále poskytovat jasné světlo a vlhkou vatu jako slunečnicová semínka klíčit , která by měla trvat jeden až dva dny. Slunečnicová semena jsou jedlé klíčky v jakékoliv fázi růstu .