Opláchněte slunečnicová semena v cedníku pod studenou vodou . Vyberte si přes ně a odstranit všechny kameny nebo úlomky , které najdete . Roztáhněte vypláchnuté semínka do jedné vrstvy na papírové ručníky , takže zcela vyschnout .
2
Dump čisté olejnatých semen na robotu . Pulse nože rozbít semena a slupky , dokudobjem rostlinné hmoty snížila asi o dvě třetiny .
3
Pour nasekané semínka do trouby bezpečné misky . Zasuňte jídlo do předehřáté 300 stupeň Fahrenheita troubě . Otočte materiálu v misce se lžící každých pět minut , aby se teplo rovnoměrně .
4
Zasuňte špičku sondy teploměru do nakrájenou semena poté, co byly zahřívání po dobu 20 minut . Vyjměte jídlo , kdyžvnitřní teplota dosáhne 170 stupňů Fahrenheita .
5
Vložte vyhřívaný řepky kaše do domů oleje tisku nebo olej extraktoru . Stiskněte olejnatá semena přes stroj s pístem , dokud není stisknuto veškerý materiál . Použijte shromážděné slunečnicový olej okamžitě nebo uložit až dva týdny v kontejneru vzduchotěsné v chladničce .