Jak pěstovat klíčky jíst každý den

Home klíčení jelevný způsob, jak přidat chutné zeleniny do svého jídelníčku . Klíčky jsou lehce stravitelné , s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny a obsahují řadu vitamínů a minerálů . V závislosti na vašem osobním vkusu , existuje několik možností, fazolí , luštěniny , semena , obilí a ořechů jsou k dispozici pro klíčení . Ujistěte se kapusta součástí vaší každodenní stravy rostoucí výhonky na home.Things budete potřebovat
Filtr
velké míse
vodě
zrna
na velké JAR
tenká
gumička
Zásobník nebo jídlo
zakrytou nádobu
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Place fazole v cedníku a dobře opláchněte . Přeneste fazole do velké mísy a naplňte ji vodou , je , žehladina vody je asi tři palce nad fazole . Nechte fazole namočte přes noc .
2

Vypusťte vodu a opláchněte fazole dobře . Dejte fazole do sklenice , vyplňování sklenici ne více než 1 /4. Klíčky se bude rozšiřovat a potřebují dostatek prostoru pro růst .
3

Bezpečné tenká po ústí sklenice , pomocí gumičkou . Otočte lahvičku dnem vzhůru a vytřepat přebytečnou vodu , jako stojatá voda způsobí, že vaše fazole dostat mokrý a fermentované . Vyhněte se nastavení sklenici na horkém nebo chladném průvanu , nebo přímému slunečnímu záření .
4

Opláchněte rostoucí výhonky dvakrát denně , vyplněním sklenici s vodou . Otočte nádobu , aby byla zajištěna všechna zrna se opláchne . Otočte lahvičku dnem vzhůru a vytřepat přebytečnou vodu .
5

Počkejte malé listy rostou od konce svých klíčky , obvykle tři až pět dní. Díky své klíčky nyní připraven k jídlu , nechte oschnout na podnose . Umístěte sušené klíčky v kryté nádoby a chladem . Mohou se jíst vařené nebo syrové , a bude trvat čtyři až pět dní.