Benefit Wheatgrass

Zatímco tlouci po sklenici listovou zeleninu šťávy může znít chutná vám , zastánci tvrdí, že to inspiruje nejen zdravou mysl a tělo , ale také může pomoci v boji proti smrtelné onemocnění . Ale zdravotnické orgány se domnívají, příliš malý průzkum existuje doložení těchto tvrzení - i když přiznávámtráva je zřídka škodlivé dietu . Identifikace

listovou zeleninu, jetyp mladé trávy , Triticum aestivum , pšenice rodiny, která obsahuje řadu koncentrovaných živin , jako jsou vitamíny A , C a E , železa , vápníku, hořčíku , aminokyselin , a chlorofyl . Obchodníci a bylinné medicíny odborníci tout výhody listovou zeleninu jako potravinový doplněk a věřte, že posiluje imunitní systém , ničí škodlivé bakterie v trávicím systému , odstraňuje odpady z těla , a mohou být užitečné při léčbě různých závažných onemocnění .
Používá

Ventilátory a obchodníci listovou zeleninu naznačují, že suplementace je užitečné v boji proti rakovině , anémie , diabetes , zácpa , infekce , onemocnění kůže , pročištění tlustého střeva , ulcerózní kolitida , bolesti kloubů amnožství dalších utrpení . To je někdy propagována jako prostředek splňují minimální denní požadavky na spotřebu rostlinného . Nicméně , Dr. Brent A. Bauer ,internista s Mayo Clinic , ukazuje, že nedostatečný výzkum byl proveden za účelem ověření těchto tvrzení .
Varování

I když listovou zeleninu je obvykle považovány za bezpečné konzumovat , může vyvolat nevolnost, bolesti hlavy , kopřivka nebo otok krku . Jako látka, která je za normálních okolností spotřebované v surovém stavu , existuje zde nebezpečí, že bakterie nebo plísně skrývá v trávě . Ženy, které jsou těhotné nebo kojící by se měli vyhnout tento produkt , jako by ti s alergií na pšenici nebo trávy , nebo osob s celiakií nebo nesnášenlivost lepku .
Úvahy

Národní rada proti zdravotním podvodům uvádí, žekoncepce využití trávu jako doplněk stravy pochází z Boston - oblast rezidenta , Ann Wigmore , který žil 1900 - 1994 . Listovou zeleninu přichází v mnoha tvarů, včetně tablet, kapslí , kapaliny extrakty a tinktury . To se často přidává do krémů a čajů . Mayo Clinic naznačuje, že listovou zeleninu , při použití s mírou , mohou poskytnout alespoň nějaký zájem na zdravé výživy ve formě jiným způsobem konzumace výše uvedených vitamínů .