Zhruba jedna polévková lžíce listovou zeleninu prášek se rovná jedné unci šťávy . Prášek může být smíchán ve vodě nebo v ovocných šťávách pro snadnou konzumaci .
Dávkování
listovou zeleninu advokát Steve Meyerowitz doporučuje 1-2 oz o listovou zeleninu, třeba každý den pro udržení zdraví . Více listovou zeleninu lze konzumovat -li to žádoucí k léčbě onemocnění .
Debata
Je diskutabilní, zda listovou zeleninu prášek dodává stejné nutriční výhody jako čerstvé listovou zeleninu šťávy . Mnoho uživatelů listovou zeleninu věří,fresh juice být silnější . Spotřebitelé experimentují s práškem a šťávy dávkách stanovit pro sebe , což je pro ně nejlepší forma listovou zeleninu , a která dávkování .