namočte kámen v bělicím prostředkem a opláchněte ji , nebo ji zabalte čistý skála v plastovém obalu . Tím zabráníte, aby bakterie na skále dostat do potravin .
2
Položte byliny , koření nebo zrna v misce . Pokud používáte dřevěnou mísu , dvojitou čáru se s plastovou fólií před drcením silnou příchutí bylin a koření . Cílem je , aby se zabránilo misku absorbovat tyto chutě .
3
Smash si jídlo v misce tím, že jste kámen dolů na něj . Pokračujte, dokud jste uzemnění jídlo nebo jste v prášku podle svých představ .