Jak se k nám trupy pryč Alfalfa Klíčky

Existuje mnoho zdravotních výhod spojených s jídlem vojtěška klíčky . Obsahují rostlinné estrogeny , které zvyšují hustotu kostí , prevenci osteoporózy a snižují příznaky menopauzy , jako jsou návaly horka . Obsahují celou řadu vitamínů a dokonce byly klinicky prokázáno, že snížit špatný cholesterol a posílení imunitního systému . Vojtěška klíčky rostou s hnědými trupy jsou ochranné pláště pro osivo . Trupy mají hořkou chuť a může zničit přirozenou jemnou chuť klíčky . Před odšťavňování nebo jíst , trupy lze snadno oddělit od klíčků při důsledném používání vody apoužívání Salát spinner.Things budete potřebovat
mýdlo
Bowl
salát spinner

Zobrazit další instrukce
1

umyjte ruce mýdlem a vodou . To je obzvláště důležité , aby se zabránilo kontaminaci potravin , pokud nebudete vařit své výhonky . Jemně zatáhněte za sebe klíčky oddělit a uvolněte je . Dejte salát spinner sítko uvnitř mísy . Dejte vojtěška klíčky uvnitř sítko . Před uvedením sítko do dřezu , připojte dřez . Alfalfa klíček trupy mohou pěstovat klíčky v dřezu .
2

Umístěte sítko pod studenou tekoucí vodou . Tekoucí voda se oddělí trupy a začnou plavat na vrchol . Když jevoda pokryta hnědými trupy , tlačit výhonek hmotnost dolů a trupy se pouštět s vodou a stékají po stranách mísy . Vytáhněte klíčky od sebe opět oddělit a opakujte proces běží tolikrát, kolikrát je potřebné vody odstranit všechny trupy .
3

Vyjměte filtr z misky , když výhonky vypadají loupaný . Některé trupy bude přitahován na dně misky . Scrape všechny trupy z vašeho dřezu a a vyprázdnit oba trupy a to, co zbylo v míse do koše . Opláchněte misku a vložte sítko uvnitř . Dejte číselník nahoře na sítko a začnou se otáčet . Tím se nejen vyschnout své klíčky pozor na kondenzaci bez chlazení , ale zbavit se zbývajících trupů , které jste vynechali .
4

Opakujte předení třikrát nebo čtyřikrát úplně vypustit klíčky vody . Jakmile výhonky jsou suché , mohou být uchovávány v chladničce .