Jak si vyrobit vlastní sen Polštářek s heřmánkem

Heřmánek má mírně sedativní účinek , který má za následek mnoho bylinkáře používat k léčbě takových nemocí, jako jsou koliky u kojenců a menstruační křeče u žen . Mnoho lidí také použít do čaje , aby jim pomohla v noci spát . Květy heřmánku mají mírný jablko -jako vůně , která je také relaxační , takže jejich použití populární mezi aromatherapists . Nemusíte spěchat , aby buď bylinkář nebo aromaterapeutem , nicméně . Můžete se těšit z výhod heřmánku každý večer pomocí jablko - vonící květy v malém snu polštář . Heřmánek sen polštář je neuvěřitelně snadné pro každého, kdo se make.Things budete potřebovat
Dva 6 - palcové čtverce materiálu
Dva šálky sušené květy heřmánku
jehlu a nit
Zobrazit více návod
Jak si vyrobit sen polštářek s heřmánkem
1

Umístěte čtverce materiálu s pravé strany čelí palců ( Poznámka : nemusíte používat opravdu pěkné kousky tkaniny jste . můžete použít zbytky , nebo dokonce dvě žínky . ) zašít tři strany .
2

Otočte materiál pravé straně ven.
3

Stuff polštář volně se dvěma šálky sušených heřmánkový květin . Sew uzavřen zbývající strany , která je otevřená . ( Poznámka: Pokud máte v plánu na stále se měnící nádivku na polštář , ujistěte se, že budete šít čtvrtou stranu dostatečně volné , aby bylo možné snížit švy otevřené , ale ne tak volné , že bity byliny vypadne během noci . )
4

Položte heřmánku sen polštář mezi pravidelné polštář a povlak na polštář . Sladké sny !