Jak upravit pevnou matraci

Dobrý spánek je důležitý pro vaše zdraví . Chcete-li získat dobrý noční spánek , budete potřebovat matraci , který je pohodlný a podporuje a udržuje vaše páteře zarovnání . Pro mnoho lidí , to vyžaduje pevnou matraci . Najít tu správnou míru tuhosti může být obtížné , a možná budete muset upravit svůj matrace . Existuje několik jednoduchých kroků, které můžete podniknout, aby se upravit pevnou matraci . Věci, které budete potřebovat
překližky ( lůžkové desky nebo obrys matrace fanouškovské )
baseballovou pálkou
paměťové pěny , povlaky nebo peří posteli
Zobrazit další instrukce
1

udržujte pevnost a rovnost své pevné matraci otáčením často; to vám dá nejlepší podporu .
2

Udělej si svůj tvrdá matrace i pevnější tím, že několik překližkových desek mezi matraci a pole na jaře . Můžete si také zakoupit komerční postel desky nebo kontury matrace příznivce , že nafouknout až na úroveň pevnosti , které potřebujete. To bude mít matraci z povislá a poskytne vám další pomoc .
3

Vytáhněte svou pevnou matraci mimo pole na jaře , a umístit jej na tvrdého dřeva nebo dlaždice podlahy na několik nocí nebo déle . Jedná se o dočasné opatření , a nebude vliv na pevnost matrace , jakmile je to zpět na box pramenů , ale to vám poskytne dodatečnou podporu , dokud můžete používat více trvalé řešení .
4

Drag matrace venku s pomocí přítele a udeřil ho s baseballovou pálkou , aby chmýří ji a distribuovat plnění , aby bylo pevnější .
5

Udělej si svůj tvrdá matrace měkčí položením peří postel , peřina nebo paměťové pěny matrace v horní části matrace .