Jak Detox a pokoj

Dokonce i když nechcete , aby vaše tělo roční detox nebo očistit , byste pravděpodobně raději žít v domě, který nenítoxický prostředí . Zdánlivě nevinné materiály a obsah pokoji může vytékat nepříjemný , nezdravý , nepříznivé nečistoty . Budete trávit velkou část svého života uvnitř vašeho domova ; RID chemické látky , prach a plíseň z každé místnosti výměnou za zdravější povrchové úpravy , čističe , tkaniny , příslušenství a správné větrání . Prach

prachu , jako neškodné , jak by se mohlo zdát , může způsobit dýchací potíže a vyvolat alergie . Získat prach pod kontrolou vysávání alespoň jednou týdně , pomocí vysavače s dobrým filtrem . Vakuum nejen vaše podlahy , ale i strukturu židlemi, pohovka , závěsy a dokonce i matrace . Umyjte ložní prádlo jednou týdně , aby ji zbavil odpadnou kůže , který přitahuje prachové roztoče . Pokud jde o oprašování pokoji je příslušenství a vybavení , rozhodnout se pro mikrovlákna prachu popadat nebo elektrostatickým látky spíše než prach ovládat péřovou prachovku nebo suchým hadrem .
Forma

spóry plísní rozvíjet ve vlhkých oblastech , a oni se daří a šíří , pokud nechcete řešit problematiku vlhkosti . Pro plesnivý ploše cca 10 čtverečních metrů nebo méně , můžete setřete spóry pomocí teplé vody a mycího prostředku pro domácnost , pak vysušit vlhký povrch ,Environmental Protection Agency radí . Pro větší plochy , pronájem certifikovaný plísně sanační firmu k tomu čištění . Pokud jde o udržení formy na uzdě , opravte problém , ze kterým děravé potrubí spuštěním ventilátorů nebo otevření okna po sprše .
Těkavé organické sloučeniny

těkavé organické látky nadále off - plyn , nebo dostat do vzduchu dlouho poté, co nový nátěr zaschne ,EPA vysvětluje . Pokud máte obavy s off - plyn od barvy použité v průběhu roku , uzavřete ji s několika vrstvami nulové VOC nátěru a laku , naznačuje Green Home Guide US Green Building Rady . Ale VOC nejsou exkluzivní pro dokončovací produkty . Mimo jiné jsou v některých čistících prostředcích , a ve svém úsilí udržet čistý domov , mohli byste být šíření chemikálie z jednoho konce na druhý . Clean - nebo re -clean - .Místnost s eko - šetrné a ekologicky šetrných výrobků , nebo zkusit přírodní ocet , citron nebo borax jako bezpečnějšími alternativami
Přírodní tkaniny

gauč si rozléhat se na ,koberec budete chodit na , přikrývky a ložní prádlo můžete zachumlat se , na matraci ležíte na , a dokonce i oblečení, které máte na sobě může mít jednu věc společnou : chemicky ošetřené , syntetická vlákna . Dokonce i něco tak zdánlivě nevinná, jak akrylonitrilu nebo akrylu jepravděpodobný karcinogen ,EPA zprávy . Pro zdravější domov , Reupholster nebo vyměnit co nejvíce z vašich syntetické prádlo , jak rozumně možné ve prospěch přírodních materiálů - jako je konopí, žaluzie , hedvábí nebo organické bavlny záclony a ložní prádlo a vlněné koberce . Před použitím v domácnosti , nebo jeho uvedení na vašem těle nebo na kůži vyperte jakékoliv omyvatelná tkanina sčistým nebo " zelené" mýdla .
Klipart " Green " Příslušenství

procházet vašeho domova a přehodnotit své příslušenství . Ale jak jsi " putování ", zvažte, co máte na sobě na nohy - boty můžete sledovat pesticidy z venku v. Pokud vaše svíčky jsou vyrobené z přírodního vosku , jako je včelí vosk nebo sóji , osvětlení je možné uvolnit toxiny , jako jsou například formaldehyd , do vzduchu . Pěstovat na lásku rostlin; že výměna vzduchu v toxinů pro kyslík . Starožitnosti jsou kuriózní , ale olovo barva není ; máte starou poloľky barva testována v laboratoři , odejít do no -touch místě , nebo se zbavit toho pro jistotu .
Větrání

vzduchotěsné domů může ušetřit vytápění nebo chlazení dolarů , ale tato úspora mohla přijít na úkor svého zdraví . Správné větrání je velmi důležité , aby probíhající proces detox . Proud vzduchu , který přináší venkovní vzduch a odešle vnitřní vzduch ven - nebo výměnu vzduchu - udržuje zdraví domov , jako například udržení formy na uzdě . Starší dům s prasklinami souvisejících se stárnutím obyvatelstva ve stěnách a kolem oken má malou výměnu vzduchu . Otevření oken a dveří umožňuje nějaký vzduch přicházet a odcházet . Ale pokud máte jakékoliv pochybnosti o kvalitě vašeho domova vzduchu , diskutovat o mechanickou ventilaci pomocí ventilátorů a systém vytápění , chlazení a větrání s odborníkem HVAC nebo dodavatele stavebních prací .