Začněte na konci chodníku směrem k vám. Vyhýbat příliš na nově napadaném sněhu , aby se zabránilo balení ho pod nohama , takže je obtížnější kopeček .
2
Uchopte sněhovou lopatu pevně za držadlo a pokrčte kolena . Držte ruce tak blízko svého trupu , jak je to možné . Umístěte špičku lopata na sníh na zemi a zatlačte ji dopředu .
3
Narovnejte se vaše kolena , jak si nabrat sníh . Nezvedejte se vaše zádové svaly . Používejte pouze ruce pohybovat lopata na sníh v rychlém hození na jedné straně , zasílání sníh na trávníku parku nebo na pásku . Opakujte po šířce chodníku , dokud nebudete mít . 2 - bod nebo 3 - noha povolenou před vámi
4
Práce si cestu dolů po chodníku v rytmickém pohybu , za použití co nejméně zpět pohybu jak je to možné . Udržujte své pohyby ekonomické , kreslení zvedací síla z nohou , spíše než vaše záda a ramena . Protáhnout svaly kyvné vaše ruce trochu , když se dostanete na konec svého majetku .
5
Lopata do nějaké zasněžené oblasti, které by mohly vynechal napoprvé .
6
Scatter led tát na chodníku i částky, které mají zabránit tání sněhu uchylovali k ledu .