Noste vhodné oblečení pro zimní počasí . Dejte o několik světelných vrstev oblečení . Vaše vnější oblečení by mělo být vodoodpudivý . Nosit klobouk, který pokrývá vaše uši , rukavice a šálu , která pokrývá ústa .
2
Protáhnout svaly a jog na místě krátce zahřát než se vydáte na lopatu .
Sims 3
Začněte lopaty , nežsníh dokončení klesá . Dokonce i když je tam jenpár centimetrů sněhu na zemi , jak se náskok může pomoci snížit potenciální zdravotní rizika sníh lopaty . Místo , lopata často, jak padá sníh a dělejte časté přestávky .
4
Používejte správné držení těla , jak si lopatu , aby se snížilo riziko poranění . Držte záda rovně a používat vaše nohy a ramena zvedat sníh . Držte lopatu blízko u těla , a vyhnout se kroucení horní části těla , když házet sníh stranou .
5
házet sníh , jak daleko od vaší cestě nebo příjezdovou cestu, jak je to možné , aniž by zranil sám sebe . Jak budete pokračovat v práci a sněhové hromady se uloží sníh blíže k cestě nebo příjezdové cesty . Vzhledem k tomu , že máte hodně sněhu lopatou ve vánici , to klade menší tlak na svaly . Pokud se hromadí sníh v blízkosti vaší cesty předčasného ve vánici , později budete muset házet sníh na hromadu .
6
Zůstaňte hydratované , jak si lopatu . Pijte hodně vody na každé z vašich přestávek .
7
Clear sníh z výfuku Vašeho vozu před nastartováním motoru , aby se zabránilo oxid uhelnatý elektřinou. Lopata sníh od výfukového otvoru přímého větracího systému plynové pece , v případě potřeby.
? Pokud žijete v oblasti, která zažívá zasněžené zimy , a žijete v domě s šikmou střechou , můžete mít problém s hromaděním sněhu . Když sníh se stává dost těžký , může to sklouznout najednou . Tento
Více +Jak obnovit koberec po poškození vodou . Pokud jste se stali obětí povodní nebo úniku vody , může váš koberec utrpěli nějakou škodu vody a bude vyžadovat okamžitou obnovu . V závislosti na zdroji vstu
Více +