Jak si vyrobit Snídaně plán

Pokud máte pocit, spěchal , jakmile se probudíte a chcete získat lepší úchyt na vaší ranní rutina , uvažovat o zřízení snídaně plán s cílem zajistit první jídlo dne běží hladce . Implementace snídaně plán pro váš domov můžete odstranit dohady o tom, co slouží a nejistotu o tom, co je k dispozici na vašem spíž police . Celá rodina se může zapojit do vytvářenísnídaně schedule.Things budete potřebovat
Kalendář klipart Stuha klipart Marker klipart lepidlo klipart Magnetický poznámkový blok
Zobrazit další instrukce

1

Hangměsíční kalendář na zdi vaší kuchyně . O víkendu , zapište si to, co bude sloužit k snídani každé ráno nadcházejícího týdne . Tie kus stuhou kolem značky , a přilepte na volný konec pásky na základně v kalendáři , takže nemusíte trávit čas hledáte něco, co píšete .
2

Umístěte poznámkový blok s magnetickým zpět do přední části chladničky . Poté, co jste vytvořili svůj seznam snídaně , zkontrolujte položky nabídky , které jste napsali v kalendáři a psát ingredience , které budete potřebovat pro ně na poznámkový blok . Vezměte si tento seznam s sebou do obchodu s potravinami , když vám váš víkendový nákup .
3

Seznam spíž položky, které jsou spuštěny na nízké , nebo že se používají během přípravy snídaně na poznámkový blok takže si nezapomeňte koupit během víkendové nákupy .
4

Nechte prázdné místo ve spodní části každého kalendářního dne pro rodinní příslušníci mohou psát poznámky pro vás . Jako příklad lze uvést poznámky z vašeho dítěte říkat , " Nelíbí rozinky v ovesných vloček ", nebo od svého manžela se slovy: " Nebude na snídani ve středu ráno . "
5

Změnit položky menu každý týden , takže potraviny podávané se nestávají monotónní vašich rodinných příslušníků . To bude mít jejich těšíme se na jejich ranní jídlo .
6

si děti spojené s plánováním menu, každý víkend , sednout si s těmi malými a požádat o jejich vstupu , jak píšete ztýdenní rozvrh . To může pomoci , aby se zajistilo, že si nemohou stěžovat na to, co oni jsou podávány a na ně bude nadšený, že se až do rána , jak se cítí součástí ranní rutina .