Naplánujte si menu pro tento týden . Zahrnout všechny jídla, občerstvení a nápoje vaše rodina bude potřebovat .
2
Vezměte soupis přísad , které již máte ve svém spíž , lednicí a mrazákem určit, které složky budete muset zakoupit . To je takédobrý čas na odstranění neplatné položky a vzít na vědomí položek, které jsou téměř vypršel nebo téměř prázdná .
3
Scan obchodu s potravinami je týdenní reklama na prodej na položky, vaše rodina používá často , pokud je to žádoucí . Položek Non - rychle se kazící lze zakoupit ve velkém , jak ušetřit peníze . Můžete také vytisknout nebo pod kupóny , které mohou být použity samostatně nebo v kombinaci s obchodu s potravinami prodeje .
4
Vytvořit seznam receptur složek a dalších předmětů , které budete potřebovat k nákupu . Nákup ze seznamu snižuje vaše šance na zapomínání potřebné položky a museli se vrátit do obchodu, později v týdnu .
5
Clip žádné kupony plánujete používat na vašem nákupním seznamu s kancelářskou sponkou nebo provádět je s vámi v malém kupón organizátora . To vám pomůže na dávku nezapomenout kupony do obchodu s potravinami s vámi , a aby byly snáze najít u pokladny .