1. Připravte si rybu:
- Zajistěte, aby byly ryby důkladně očištěny a byly odstraněny všechny šupiny.
- Pokud jste zakoupili celou rybu, budete ji muset před filetováním vykuchat a oloupat.
2. Položit rybu naplocho:
- Položte rybu na prkénko, břichem nahoru a hlavou směřující k vaší nedominantní ruce.
3. Vložte filetovací nůž:
- V dominantní ruce držte ostrý tenký filetovací nůž.
- Začněte vložením špičky nože diagonálně do ryby těsně za hlavou.
4. Začněte řezat filet:
- Jemně posuňte čepel nože dolů podél páteře ryby. Udržujte čepel blízko kostí, abyste minimalizovali odpad.
- Při řezání vyvíjejte stálý tlak, dokud nůž nedosáhne ocasu.
5. Oddělte první zaoblení:
- Jakmile nůž dosáhne ocasu, vraťte jej zpět k hlavě. Mírně nadzvedněte čepel a použijte ji k oddělení masa filé od páteře.
- Pokračujte v odtahování masa a znovu krájení směrem k hlavě.
6. Odstraňte první zaoblení:
- Když se dostanete k hlavě, zvedněte filet a jemně ho odtáhněte od ryby.
- Nyní máte svůj první filet, který by měl být bez kostí.
7. Překlopte rybu:
- Opakujte kroky 3 až 6 na druhé straně ryby, abyste odstranili druhý filet.
8. Odstraňte špendlíkové kostičky (volitelné):
- V závislosti na druhu ryb mohou být podél filetů malé kostičky. Ty můžete opatrně odstranit pinzetou nebo konečkem prstu.
To je vše! Nyní máte úspěšně filetovanou rybu a máte připraveny dvě vykostěné filety pro vaše kulinářské výtvory. Filetování vyžaduje cvik, ale postupem času si tuto techniku osvojíte a budete schopni filetovat ryby rychle a efektivně.