1. Použijte správnou sůl:
- Zvolte jemnou sůl nebo stolní sůl pro rovnoměrné rozložení a rychlé rozpuštění.
- Mořská sůl nebo košer sůl lze použít k dokončení pokrmů, protože poskytují hrubší strukturu a lze je posypat navrch.
2. Kdy solit:
- Maso a ryby před vařením osolte. To umožňuje, aby sůl pronikla a účinněji okořenila jídlo.
- Zeleninu osolte během vaření nebo těsně před podáváním, aby nebyla příliš měkká nebo vodnatá.
- U těstovin přidejte sůl do vroucí vody.
3. Množství soli:
- Obecným pravidlem je začít s 1/2 lžičky soli na libru jídla.
- Množství upravte podle své osobní chuti a pokrmu, který připravujete.
- Slané přísady jako sýr, uzená masa a sójová omáčka by měly ovlivnit vaši spotřebu soli.
4. Technika:
- Povrch jídla rovnoměrně posypte solí a ujistěte se, že jsou pokryty všechny části.
- Maso při solení vetřeme do povrchu masa, aby proniklo.
- U těstovin přidejte sůl do vroucí vody před přidáním těstovin.
5. Ochutnejte a upravte:
- Před podáváním jídlo vždy ochutnejte a podle potřeby upravte koření. Pamatujte, že je snazší přidat více soli, než ji odstranit.
6. Dokončete solí:
- Použijte sůl jako konečnou úpravu pro zvýraznění chuti a přidání hloubky vašeho pokrmu.
- Hotový pokrm těsně před podáváním posypte malým množstvím soli.
Pamatujte, že solení je umění, které vyžaduje praxi a osobní preference. Experimentujte s různými množstvími a technikami, dokud nenajdete dokonalou rovnováhu chutí, která vyhovuje vašemu patru.