Jaké jsou výhody zázvoru

Ginger rostliny jsou dobře známé pro jejich výraznou vůní a chutí - a jejich přínos pro zdraví ? . Nejpoužívanější část této rostliny jak pro vaření a léčebné účely jekořen . Identifikace

Podle University of Maryland Medical Center ,zázvor rostlina jepodzemní vázané stonek, který se táhne 12 palců nad zemí . Ginger rostliny byly použity pro lékařské ošetření a přípravu potravin pro více než 4000 let ve svém rodném Asii .
Výhody

Podle Floridata , zázvor se běžně používá k úlevě příznaky artritidy , bolesti svalů , překrvení , kašle , kolika , průjem a zažívací potíže . Když se vaří ve vodě , vytváří čaj, který pomáhá zmírnit nevolnost . Zázvorové pivo jepopulární nápoj, který také pomáhá zmírnit nevolnost .
Varování

Vzhledem k tomu, zázvor je považován zarostlinný doplněk , poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete používat to . University of Maryland Medical Center varuje, že při případné nežádoucí účinky jsou vzácné , zázvor přijata v nadměrných dávkách může způsobit mírné pálení žáhy nebo průjem .