Nahrazuje Lemongrass

Lemongrass jecitrónově vonící a ochucené bylina používá při vaření a potpourri . Listy se používají také v čaji a obklady pro trávení , stres a bolesti svalů . Když lemongrass není k dispozici , meduňky a citrónu verbeny mohou být nahrazeny . Meduňka

Použití meduňky V každém recept volat po citronové trávy .

Meduňka má silnou vůni a chuť s pouhým náznakem máty . Přidat nové celé listy na čaj , vína a ovocných salátů . Chop čerstvé listy a přidejte je do sýra a poklesy , nebo použít jako ozdobu na ryby . Mezi další výhody patří úlevu od nevolností, nespavostí a bolestmi hlavy .
Lemon Verbena
Jemně kotleta citronové verbeny listy před přidáním do koláče a jiné recepty .

Lemon Verbena má intenzivní citron chuť a vůně . Při vaření je místo citrónové trávy , začněte s poloviční částku, kterou byste použili pro lemongrass a přidat více v případě potřeby . Jemně nasekáme listy před přidáním do čaje , koláče , omáčky nebo jiné recepty . Lemon Verbena se používá také v čaji jako mírné sedativum , pro žaludeční křeč úlevu a zmírnit ucpání nosu .

Upozornění

vyzkoušejte malé množství obklad před nanesením na velkých plochách .

Použití citronové verbeny ve velkých množstvích po delší dobu může způsobit žaludeční podráždění . Používáte-li některou z těchto bylin jako obklad , otestujte malé množství na zápěstí pro kontrolu alergické reakce před použitím . Dojde-li k podráždění kůže , nepokračujte v užívání a zkusit alternativu .