Futony , které jsou dobré pro Back

Většina chiropraktiků , ortopedů a jiní souhlasí s tím, žefirma podpora matrace jeklíčem ke zdravé záda . Japonci již dlouho nabízel zdravotní přínosy pramenící ze spaní na futony . Dnešní futony nabízí mnoho možností poskytnout tu správnou tloušťku a složení pro zdravá záda . Tradiční japonský Futon Set

Tradičnějaponský futon se skládá z matrace sedí na tatami , a kakebuton nebo utěšitel a makura nebo polštář . Matrace a polštáře jsou většinou plněné silné bavlněné odpalování , ale některé z nich jsou plněné dolů , pohanky nebo fazole . Japonci obvykle mají různé hmotnosti futons na různých ročních obdobích a různých tloušťkách pro osobní preference .
Stanovte si svůj spánek styl

Vědět, co váš spánek styl je vám pomůže vybrat futon , který je pro vás nejlepší . Máte-li spát na vaší straně , umístěte polštář mezi nohama pro lepší zarovnání páteře a vyberte futon s měkčí nádivkou , jako je vlna nebo polyesteru . Pokud spíte na zádech , umístěte polštář pod kolena a krk a vybrat si pevnější futon . Pokud spíte na břiše ,pevnějšífutonlépe .

Kvality Rozdíly mezi Futons

Pokud si koupíte základní , tři - palec tlustý bavlna odpalování naplněné futon , nejste dělá vaše záda nějaké laskavosti , protoženáplň bavlna absorbuje vlhkost a bude mít těžké a lumpy v krátkém čase . Pro optimální pohodlí si vybrat šest - palec tlustý futon . Kromě toho , zvážit použité materiály pro vyplnění vašeho futon .
LepšíVyplňtelepšíFuton

futon matrace z pěnové jádro obklopené s vlnou a bavlna odpalování jenejlepší volbou pro zdravá záda . Tato kombinace nabízí nejpevnější podporu pro páteř , udržet si ve správné zarovnání a umožňuje optimální prodloužení Vašich vazů . Stejně jako všechny nové matrace , bude to trvattrochu zvykat , ale brzy budete probouzet svěží a připraveni jít .