Smack konec rukojeti koštěte proti hrbu na pět až 10 minut redistribuovat Čalouněná je náplň .
2
Změna výchozího režimu spánku místo . Máte-li spát na pravé straně postele , změny na levé straně k vyrovnání tlaku skvrny na matraci je .
3
Otočte matrace ve směru hodinových ručiček o 180 stupňů s přerozdělováním místa, kde je přijde do kontaktu se svým tělem . Hmotnost vašeho těla dělá dojem na polštář vrcholu; otočením matrace přemístí , kde se vaše nohy , ramena a boky zbytek .
4
pokud je to možné , vyměňte polštář -top vložku . Některé matrace mají snímatelný polštář horní kryt , který rozepne pro snadné čištění .