Pakpomocník stojí na jedné straně matrace , zatímco stojí na druhé straně . Uchopte po stranách matrace a otočte ji o čtvrt otáčky proti směru hodinových ručiček tak, abymatrace je umístěn křížové cesty na rámu postele .
2
Otočte matrace jednu čtvrtinu otáčky , dokud se obrátil o 180 stupňů nebo půl otáčky .
3
Zkontrolujte matraci , aby se ujistil, že je správně zarovnán na nadaci. Opakujte kroky 1 až 3 jednou za tři měsíce .
Přehoditmatrace
4
Požádejte pomocníka , aby vám pomohou při tahání matrace asi tři metry od zdi nebo čelo . Stojan na konci matrace , uchopit a vytáhněte ji směrem k sobě .
5
Otočte matraci o čtvrté otočení ve směru proti směru hodinových ručiček do polohy matrace křížové cesty na založení .
6
Požádejte pomocníka , aby stát na jedné straně postele , když stojíte na straně druhé . Současně zvedněte okraj matrace nejblíže k čelo nakloněním směrem nahoru , dokud se matrace spočívá na straně , která byla nejblíže k nohám postele . Matrace by měla stát na jeho straně ve vzpřímené poloze .
7
Snižte matraci dolů a odpočinku ji na základ . Vrchní strana bude nyní čelí základy aspodní strana bude směřovat vzhůru . Posuňte matrace mírně nahoru směrem k čelu postele , takže budete moci otáčet .
8
Otočte matrace jinou čtvrtou zatáčku tak, žematrace je správně srovnal na nadaci . Zatlačte na matraci až k čelu postele v případě potřeby . Opakujte kroky 1 až 5 každých šest měsíců .