Jak si vybrat matraci proseniory

Výběr matrace může býtzastrašující proces . To se stává tak pro seniory . Podle Mayo Clinic , nespavost, zvyšuje jak člověk stárne . Starší lidé se často setkávají při potížích se spaním kvůli nepohodlí způsobené artritidou . Udělejte si čas na správnou volbu při výběru matrace pro seniory . Je todrahý nákup aprávo matrace ovlivňuje i váš spánek a vzhůru hodiny . Věci, které budete potřebovat
volné oblečení
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Navštivte matrace obchod na den, kdy budete mít dost času na testování matrace . Jít na všední den odpoledne, kdy tam jsou obvykle méně zákazníků v obchodě . To vám dá větší soukromí a aby váš prodejce trávit více času odpovědi na vaše otázky . Noste pohodlné , volné oblečení .
2

Vyzkoušejte různé stupně matrace pevnosti a stylu . Lehněte si na každé z nich po dobu nejméně 10 minut . Lehněte si na matraci stejným způsobem budete spát doma . Pokud jstezpátky ke spaní, ležet na zádech .
3

Zeptejte se svého prodejce, vysvětlit výhody a nevýhody jednotlivých matrací , zejména pokud se vztahují ke starším lidem .

4

Zkontrolujte výšku matrace . Seniory je často obtížné dostat se do matrace , která je příliš vysoko nad podlahou . Low -profile box prameny jsou také k dispozici, aby výška matrace nižší .
5

Zjistěte, jak sematrace odpovídá na vaše tělo . Je třeba vyplnit oblouku zad , takže tam není žádný prostor mezi tělem a matrací . To odstraňuje přebytečný tlak na artritické klouby .
6

Všimněte si, jak se vaše tělo cítí , když leží na matracích . Seniory se často setkávají zvýšení bolesti kloubů , z důvodu věku a snížení hustoty kostí . Věnujte zvláštní pozornost na tlakové body na těle , jako jsou boky , ramena , lokty a kolena . Právo matrace budou rozmazlovat ty oblasti , zmírnění tlaku a bolesti .
7

Vyhněte polštář - top matrace , protože oni jsou více pravděpodobné, že k vytvoření těla dojmy v průběhu času . To vytváří si zaplavat v matraci , která dělá to obtížný pro starší lidi, aby valit ven .
8

Zvažte paměti pěnové matrace . Tento materiál je v souladu k tělu , jak spíte . Paměťové pěny materiál také zůstane teplejší , která může udržet starší klouby a svaly uvolnili .
9

Zeptejte pohodlí záruk a záruk . V ideálním případě , že chcete mít možnost vrátit matrace případě, že se necítí dobře, když jste se na to vyspat . Můžete být povinen zaplatit poplatek , ale nebudete se zasekl spát na matraci se vám nelíbí .