lopatka 2 lžíce rychlého klíčení semen do spodní části skla pinta sklenice. Vojtěška, žito , Chia a listovou zeleninu bobule jsou rychle rostoucí možnosti . Jsou také naloženo s enzymy a živiny .
2
Obal semena s asi 2 palce chladném a destilované vody . Destilovaná voda nebude podporovat růst plísní , jak pravidelné kohoutku voda . Destilovaná voda také nebude kontaminovat své výhonky s změkčovače vody nebo odpadních vod minerálních látek .
3
Cut tři čtverce tenká asi 1 cm širší než ústí svého džbánu . Vrstva je na sebe a položte je na ústa svého džbánu . Secure je pevně gumičkou .
4
Umístěte nádobu na slunném , teplém místě , jako je například okno . Nechte semena namočte přes noc .
5
Tip sklenici dnem vzhůru a nechte vytéct vodu přes tenká . Tkanina se chytit semena a zároveň umožňujevody uniknout . Přidat novou vodu , opět , přes tenká .
6
opláchněte semínka a vyměňte vodu každý den , dokud se nezobrazí výhonky se začínají objevovat . Když klíčky jsou o ½ palce dlouhý a mírně zelené , jsou připravené k jídlu . Vypusťte je , osušte a uložte do lednice .