Jak by měl Pumpkin &Slunečnicová semena namočit &Naklíčené

? Ačkoli vojtěška klíčky a výhonky jsou dobře známy , mohou zdravé jedlé klíčky pocházejí z jiných typů semen . Slunečnicová semena produkují ostrý , na živiny bohaté výhonky , a dýňová semínka může být namočen pro vitamin - balené svačiny . Slunečnicová semena

Používání loupaná slunečnicová semínka pouze . Namočit semena po dobu 8 až 14 hodin. Shrábnout osivo kůže na konci namáčení . Semena kůže rozmazlovat rychle , což způsobuje, že slunečnice klíčky zkazit rychle . Klíčky by se měla objevit do 18 hodin po semena byly vypuštěny a vyprázdněny .
Dýňová semena

Klíčení z dýňových semen je vzácný . Bakteriální znehodnocení a žluknutí stalo příliš rychle, aby skutečně klíčit semínka . Proto , dýňová semena jsou namočené spíše než naklíčené . Namočit semena pro 8 až 14 hodin a ihned užívat . Jakmile promočený , tato semena neukládáme dobře .



Charakteristika

slunečnice klíčky jsou křehké , ořechový příchutí abohatým zdrojem lecitinu a vitamínu D. Přidat slunečnice klíčky do salátů a sendvičů , nebo džus je pro použití v smoothies . Máslový - ochucené namočené dýňová semínka jsou bohatá na vitamíny, minerály a bílkoviny , a jsou výborné na salát nebo jen jako lehké jídlo .