1. Vyberte čerstvé mušle. Nejlepší hřebenatky jsou pevné a baculaté, se sladkou slanou chutí. Vyvarujte se hřebenatek, které jsou měkké nebo kašovité, nebo které mají nepříjemný zápach.
2. Očistěte mušle. Před vařením opláchněte mušle pod studenou vodou a osušte papírovou utěrkou. Odstraňte malý sval na straně každé hřebenatky.
3. Uvařte mušle. Hřebenatky lze vařit různými způsoby, včetně restování, grilování, pečení a grilování. Nejdůležitější je je nepřevařit. Hřebenatky jsou nejlepší, když se vaří, dokud nejsou neprůhledné a pevné.
4. Podávejte mušle. Hřebenatky lze podávat samotné nebo jako součást většího pokrmu. Mezi oblíbené způsoby podávání mušlí patří:
* Dušená mušle s česnekem a máslem.
* Grilované mušle s měsíčky citronu.
* Zapečené mušle s parmazánem.
* Upečené mušle s polevou ze sójové omáčky.
Hřebenatky jsou zdravé a chutné mořské plody, které si můžete vychutnat na různé způsoby. S trochou cviku je uvaříte pokaždé perfektně.
Zde je několik dalších tipů pro konzumaci hřebenatek:
* Pokud si nejste jisti, jak vařit mušle, začněte s jednoduchým receptem. Na internetu a v kuchařkách je k dispozici mnoho skvělých receptů.
* Hřebenatky jsou všestrannou přísadou, kterou lze spárovat s řadou dalších potravin. Některé dobré možnosti zahrnují těstoviny, rýži, zeleninu a salát.
* Hřebenatky jsou dobrým zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin a minerálů. Mají také nízký obsah kalorií a tuku.
* Hřebenatky jsou skvělou volbou pro zdravé a chutné jídlo.